Coronavirus
La manca de rutines i l’angoixa afecten la qualitat del son durant el confinament
Mantenir una dieta equilibrada, fer exercici físic i evitar l'ús de pantalles a última hora ajuden a dormir amb més facilitat.
6 d'April de 2020Cap avís important.
Mantenir una dieta equilibrada, fer exercici físic i evitar l'ús de pantalles a última hora ajuden a dormir amb més facilitat.
6 d'April de 2020