Avui a Lloret 12.3° Ennuvolat Agenda: Parlem en família, 16:15 Farmàcia: Martín Ríos

Rafel Beltrán és campió d’Europa de culturisme i fitness

El lloretenc va assolir la fita a la competició disputada a Santa Susanna.

Per Nova Ràdio LloretActualitzada a les 13:36
Escolta l'àudioRafel Beltrán
0:00/1:07

Rafel Beltrán és campió d’Europa de culturisme i fitness. El lloretenc va assolir la fita a la competició disputada a Santa Susanna.

Segons ha explicat, el culturisme és un esport on es busquen una sèrie de característiques físiques, com la proporció, la simetria o la tonificació muscular.

Al campionat d’Europa hi havia 1.450 participants i, en la seva categoria, 24. Rafel Beltrán assegura que per preparar-se cal combinar només una hora de gimnàs al dia –dues com a màxim- amb una alimentació equilibrada i saludable.

El lloretenc ja ha anunciat que també vol participar al campionat del món.

Avui a Lloret

Monday 2 de November

Avisos

Cap avís important.

També et pot interessar