Cada cop sembla que les famílies estan més conscienciades sobre la importància d’oferir una alimentació saludable als petits de la casa. És una de les sensacions que té la nutricionista Agnès Moretones (AMB Nutrició), especialitzada en nutrició infantil, que aquest estiu ha ofert un taller familiar de cuina saludable.
L’ha organitzat l’Ajuntament al centre cívic del Rieral i la resposta ha estat tan positiva que fins i tot van haver de doblar el taller per poder acollir l’elevada demanda. A més, tants els petits com els adults ho han gaudit i han après molt.
De fet, a banda d’ensenyar als infants què és el més saludable a l’hora de menjar, també és important educar els pares i mares, ja que cal que prediquin amb l’exemple i també que insisteixin en fer provar els aliments als seus fills. La nutricionista també remarca la importància de la manera com presentem els aliments, perquè els petits no relacionin alimentació saludable amb avorriment. A més, també funciona molt bé fer-los participar a l’hora de cuinar.
De cara a la programació de cursos de la tardor al centre cívic del Rieral, encara no hi ha res en ferm, però després de l’èxit d’aquest estiu, està sobre la taula la possibilitat de seguir oferint cursos de cuina saludable com el que han gaudir les famílies aquestes setmanes.
